ورزش بعد از جراحی بینی

بعد از جراحی بینی

بعد از جراحی بینی : یکی از جراحی های پرطرفدار ، رینوپلاستی می باشد که با هدف رفع مشلات ظاهری و عملکردی بینی انجام می شود .

پس از جراحی بینی ، بیمار در بیمارستان بستری نمی شود ، این بدین معنا نیست که پس از انجام این جراحی هیچ مراقبتی وجود ندارد و افراد می توانند بالافاصله زندگی روزمره خود را از سر گیرند .

در اصل دوران نقاهت بیمارانی که بینی خود را جراحی کرده اند در منزل سپری می شود .

هفته اول پس از رینوپلاستی نیازمند مراقبت های جدی می باشد و پس از گذراندن هفته اول ، نیاز است تا افراد کنار فعالیت های روزمره به نکات مراقبتی نیز توجه داشته باشند .

نکات مراقبتی بعد از جراحی بینی

به دلیل داروهای بیهوشی ، روز جراحی هوشایری کامل نخواهید داشت به همین دلیل برای بازگشت به خانه ، فردی را به عنوان همراه داشته باشید و روز اول را به طور کامل استراحت کنید .
به تدریج شروع به مصرف مایعات و غذاهای نرم نمایید ، دقت داشته باشید غذاهای جوییدنی می توانند نتیجه را تحت تاثیر قرار دهند .
هفته اول به هیچ عنوان فعالیت سنگین نداشته باشید و پس از گذراندن هفته اول تا اتمام ماه اول ف تنها مجاز به انجام فعالیت های سبک و ورزش های سبک هستید .
به پشت بخوابید تا فشاری به بینی وارد نشود .
روابط زناشویی هم ضربان قلب را افزایش می دهد هم احتمال آسیب دیدن بینی حین رابطه وجود دارد ، به همین دلیل به طور معمول تا 3 هفته مجاز به انجام روابط جنسی نیستید .
استحمام از روز دوم مجاز است ولی به شرطی که بیمار شرایط جسمی مساعدی داشته باشد و صورت خیس نشود ، اسپلینتی که بر روی بینی گذاشته می شود با خیس شدن ، شل می شود و دیگر نتیجه ای ندارد به همین دلیل تا زمانی که اسپلینت بر روی بینی است باید از خیس شدن آن جلوگیری شود .
برای تمیز کردن صورت می توانید از دستمال مرطوب یا دستمال های نم دارد استفاده کنید .
کشیدن دخانیات و مصرف مشروبات الکلی حداقل تا 1 ماه ممنوع است زیرا روند ترمیم را به تعویق می اندازند و منجربه افزایش تورم بینی می شوند .

شروع ورزش حرفه ای

بیمارانی هستند که به صورت حرفه ای در زمینه ورزش فعالیت می کنند و به دلیل عدم محدودیت فعالیت های ورزشی پس از رینوپلاستی ، از انجام جراحی بینی خودداری می کنند.

عمل جراحی بینی هیچ گونه محدودیتی برای ورزشکاران حرفه ای ایجاد نمی کند و پس از گذشت یک سال ، می توانند به طور حرفه ای و مانند قبل از رینوپلاستی به فعالیت های ورزشی خود ادامه دهند .

با مطالعه مطلب قبلی بسیاری از ورزشکاران فکر می کنند تا زمانی که یکسال از رینوپلاستی نگذشته باشند ، نمی توانند هیچ گونه فعالیت ورزشی داشته باشند .

در اصل هر فردی دوماه پس از جراحی زیبایی بینی می تواند فعالیت ورزشی داشته باشد اما ماه های اولیه شدت فعالیت ورزشی کم می باشد و با گذشت زمان می توان از وزنه های سنگین تر استفاده کرد یا فعالیت های قدرتی تری را انجام داد .